博多で単身赴任中

はやいもので今年もあとわずか。
明日の最終便で実家に帰る。なんで今年最後の更新になると思う。
この1年は本当に早かったなぁ。
1月に赴任してきて、あっという間だった。
九州は宮崎以外に足を踏み入れ、沖縄へも仕事で行けたし。
来年も福岡にいるので、もっといろんな所へいってみたいもんだな。
山へも登りたいし、観光地へももっと行ってみたいし。
飲みに行きたいし。＾＾
単身生活をエンジョイしたいと思うのである。

はやいもので今年もクリスマスとなりましたな。
でも福岡にて3連休を過ごすので、さびしいクリスマスとなりますな、残念ながら。はぁ〜・
でもあと1週間で仕事も終わり、家に帰れるし、正月だし、今回は休みの長いので（6日まで）ゆっくりできるし、しばし我慢ですな。

でも雰囲気だけでもと先日仕事帰りに警固公園にてイルミネーションを見てきました。おっさん一人はおいらだけ。はぁ〜〜・・
んで、そのときの写真ですたい。

今週は、月曜と水曜に飲み会があって、少し疲れ気味。
なんで、今日はトレーニングの予定だったけど取りやめ。
体を休めますわ。

んで、今日仕事の途中に「道の駅　吉野ヶ里」に立ち寄り。
外の景色がきれいでした。＾＾
んで、新しい携帯のデジカメで撮ってみました
これです。

日曜日
特になにもせずにの〜〜んびりと部屋で寝てすごす。
テレビを見ながら、ＰＣでネットを見たりしていると、いきなり、いきなりですよ。
椅子の肘かけがバキッ!!
って壊れちゃいました〜〜〜！
はぁ〜〜。わざわざ実家から持ってきたちゅ〜ねん。
それがあっさりと壊れてしも〜たわい。

明日はまた東京から来客。
夜はもつ鍋の予定。

今週は・・・

月曜日は
トレーニング　水中歩行を1時間　30ｍ×60往復

火曜日は
東京より来客　夜は宴会　イカがおいしかった。

水曜日は
何もなし

木曜日は
トレーニング　水中歩行を1時間　30ｍ×60往復
体重　72.34�s

金曜日は
紀伊国屋書店で本を購入

土曜日　
今日はいつものように午前は洗濯。
大分と慣れました＾＾
午後　近所のクリニックへインフルエンザの予防接種に行ってきた。
こども連れで満員状態。おっさんはおいらだけ。

12月になりました。今年もあと一月ですな。
本当にはやいものです。

携帯を換えました。2年使ったN902iから先月発売になったN905iに。
先日もここに書いたけど、PHSをもっていたので、無料にて購入できました。50,000円ですよ、ふつうに買うと（通常の価格なのかは不明ですが）。ま、得した気分ですな。
PDAで通信はできなくなったけど。通信が必要になれば別になにか検討しますわ。
んで今度の905ですが、文字入力のキー（濁点・句読点）が変っていて間違えてばかりです。（ま、そのうち慣れるでしょう。）
それ以外は今のところワンセグがきれいに観れます。デジカメも500万画素もあるし、いろいろと使いこなしていきますわ。

福岡国際マラソンも今日ありましたよ。
マンションの前がちょうどコースになっていたので、テレビをみながらタイミングをみて観に行きました。＾＾
はえ〜〜〜！あっという間に通り過ぎていきましたよ。
おいらだったら100ｍもついていけないでしょう・・・・
結果はこちらで。

ドコモから新しい携帯電話が発売になりましたな。
今、自分が使っているのは902i。
特に不満はないのですが、おいらはPDA用にPHSも持っているのである。
そのPHSのサービスがドコモは来年で終了となるのですな。。
なので、新しい携帯が無料で手に入るのである。
これは904iの時にもあったのだが、気に入ったのがなくてまだ、PHSも使っている次第。
でも今回は買い替えをするつもりでいろいろと調べている。
土曜日にはショップにいって買う予定。あと1日どれにするか検討。

今日もジムでトレーニング。
いつものメニューで80分ほど。
今日の体重は、72.64ｋｇ。
う〜〜ん。

今日もスポーツクラブへ行ってきた。
3連休実家で食っては寝の3日間だったので、体重が増えてないか心配だった。
で、今日は水中歩行で1時間もも上げで歩きましたよ。
30ｍ×60往復
1.8ｋｍの歩行。
体重は、72.62ｋｇでした。
一安心ですな。

3連休でした。
久しぶりに家族のもとへと帰っておりました。
家族で外食したり、まったりとしておりましたわ。
ごはんの用意もしなくていいし、後片付けもカミサンがしてくれるので、とても久しぶりにのんびりしました。
そのおかげで、少し体重が増えたかも・・・
さて、また明日からジムでトレーニングに励みますか＾＾

今日は水曜日。早帰りデーです。
んで、今日は昨日に続いてスポーツクラブへ。
んだが、今日の内容はジムではなくて、プールで水中歩行である。
1時間で往復30ｍのプールをゆっくり歩いて60往復。
1.8ｋｍを歩きました。
基本的には体調と時間のスケジュールによるけれど、週に4回をジムとプールとを交互にトレーニングしていくつもりである。

今日の体重　72.50ｋｇ
今日の歩数　11,161歩　7.81ｋｍ